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Ein Ziel ist eine Vision mit einem Plan!
Meine Philosophie: TRI-MOTION
T=TRAINING mit Trainingsplan
R=REGENERATION mit Massagen
I=INSPIRATION mit Mental-Coaching
MOTION= Bewegung
LEBEN HEISST BEWEGUNG!
Training, Regeneration und die mentale Einstellung kann man nicht trennen und muss als Gesamtkonzept ineinandergreifen, um langfristig gesund Sport auszuüben und seine optimale Leistung am Tag X abliefern zu können. Natürlich wird eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung vorausgesetzt.
LEBEN HEISST VERÄNDERUNG!
Mein Name ist Roland Wysser oder einfach Role. Ich stellte mein Leben mit 45 Jahren komplett um und drehte nach 30 Jahren dem Automobilgewerbe den Rücken zu. Als Automobildiagnostiker bemerkte ich mit der Zeit, dass mich der Mensch mehr interessierte, als sein Auto. So startete ich eine Ausbildung zum medizinischen Masseur EFA, Sporttrainer, Sport-und Präventionstherapeut und am Schluss zum Hypnosetherapeut und Gesprächscoach.
Im Hobby hängte ich als aktiver Formel3 Fahrer und Motorsportfan meinen Helm an den berühmten Nagel. Ich habe meine Faszination im Ausdauersport und im Triathlon gefunden. Vor allem auf der Langdistanz fühle ich mich zuhause. Mittlerweile konnte ich schon 10 IRONMAN finishen und etliche IRONMAN 70.3 absolvieren. Als Höhepunkt konnte ich den 3. Rang am Inferno Triathlon und am SWISSMAN extreme Triathlon 2021 erreichen. Die Qualifikation an der 70.3 Weltmeisterschaft 2019 in Nizza und der IRONMAN World-Championship 2023 in Nizza haben mich mit Stolz erfüllt. Im Duathlon konnte ich 2022 den Schweizermeister Titel in meiner Alterskategorie erreichen. Mit dem Sieg am POWERMAN Zofingen Short Duathlon konnte ich mir 2024 einen Traum erfüllen und die Saison mit einer neuen Bestzeit von 09:29:59 am IRONMAN Barcelona und der Qualifikation für die IRONMAN World-Championship 2025 in Nizza erfolgreich abschliessen. Ein einzigartiges Triathlon Abenteuer war der finish beim SWISSMAN 2025!
Ich habe aus Fehlern gelehrt und möchte meine Erfahrungen und mein Wissen weitergeben, damit andere Sportler nicht die gleichen Fehler erleben müssen.
Mit TRI-MOTION kann ich meine Leidenschaft als Beruf ausführen, weil:
ANYTHING IS POSSIBLE
Trainingsplanung
🧘 Einzelbetreuung Health – Für mehr Lebensqualität durch Bewegung
Zielgruppe: Menschen mit Fokus auf Gesundheitsförderung, Gewichtsreduktion oder Wiedereinstieg nach Verletzung
🔹 Konzeptbausteine:
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Standortbestimmung: Zieldefinition, Stärken-/Schwächenanalyse, ggf. Testung
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Gesundheitsfragebogen zur Individualisierung
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Auswahl geeigneter Disziplinen (z. B. Nordic Walking, Schwimmen, Krafttraining)
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Trainingsplanung inkl. Monitoring & Feedbackanalyse
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Zeitbudget-angepasste Trainingssteuerung
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Koordinationstraining & ggf. Erlernen neuer Disziplinen
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Krafttraining (Einzel oder Gruppe)
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Integration in bestehende Trainingsgruppen
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Ernährungsanpassung im Alltag & Sport
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Mentaltraining zur psychischen Stärkung
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Regeneration: Massagen, Sauna, Eisbaden, Atemtechnik, Yoga, Pilates
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SPONSER-Ermässigung für Sporternährung
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Personal Training vor Ort nach Absprache
🏃 Einzelbetreuung Performance – Für ambitionierte Ausdauersportler*innen
Zielgruppe: Athlet*innen in Triathlon, Duathlon, Lauf-, Rad- oder Schwimmsport
🔹 Konzeptbausteine:
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Pre-Season Standortbestimmung & Testung
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Gesundheitsfragebogen zur Individualisierung
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Leistungstests & Feldtests
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Periodisierte Trainingsplanung im Wochenrhythmus
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Dokumentation via Perfect-Pace Plattform
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Regelmässige Testung zur Verlaufskontrolle
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Feedbackanalyse zur Intensitätsanpassung
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Ernährungsberatung (inkl. Wettkampfernährung)
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Mentaltraining zur Leistungsoptimierung
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Kraft- & Koordinationstraining
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Regeneration: Massagen, Sauna, Eisbaden, Atemtechnik, Yoga, Pilates
-
SPONSER-Ermässigung für Sporternährung
🏕️ Zusatzangebote:
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Trainingscamps & Intensivwochen sowie Trainingstage
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Integration in Trainingsgruppen
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Wettkampfbetreuung inkl. Streckenanalyse, Pacing-Strategie & Vor-Ort-Coaching
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Personal Training: Lauf-, Kraft-, Rad-, Schwimmtraining à 45 Min.
Massagetechniken
🌿 Massagetechniken mit Tiefenwirkung
Massage ist für mich weit mehr als Wellness – sie ist ein kraftvolles Mittel zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Durch gezielte Berührungen beeinflusse ich:
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🧠 den lokalen Stoffwechsel und die Psyche
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🏃♂️ die Regeneration nach sportlicher Belastung
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🩹 Wundheilungsprozesse
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😌 Stressregulation und Entspannung
Mit variierendem Druck, Tempo und Grifftechnik stimme ich jede Behandlung individuell ab – für eine ganzheitliche Wirkung auf Körper und Geist.
💰 Kostenübersicht
Dauer/Preis
25 Minuten/CHF 65.–
55 Minuten/CHF 144.–
🏥 Krankenkasse & Unfallversicherung
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Anerkannt durch EMR und ASCA
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Zusatzversicherung für Alternativmedizin erforderlich
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ZSR-Nummer: V075164 – Roland Wysser, von allen Kassen anerkannt
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Bei Unfall: Kostengutsprache durch Unfallversicherung möglich
🙌 Selbstzahler*innen willkommen
Alle Angebote sind auch ohne ärztliche Verordnung direkt buchbar.
📌 Bitte Terminabsagen mindestens 24 Stunden im Voraus, sonst wird der Termin verrechnet.
Online Buchungslinks
Montagmorgen 08:30-13:30 Feltsensecenter Kirchlindachstrasse 2, 3052 Zollikofen
H O M E | felt-sense (feltsensecenter.ch)
Dienstag 09:30-19:00 Feltsensecenter Kirchlindachstrasse 2, 3052 Zollikofen
H O M E | felt-sense (feltsensecenter.ch)
Mittwoch 09:30-19:00 Circles Gesundheitszentrum Länggassstrasse 35, 3012 Bern
tBooking - Online-Buchung für Ihre Termine
Donnerstag 08:00-17:30 Circles Gesundheitszentrum Länggassstrasse 35, 3012 Bern
tBooking - Online-Buchung für Ihre Termine
Freitagmorgen 09:30-13:30 Circles Gesundheitszentrum Länggassstrasse 35, 3012 Bern
tBooking - Online-Buchung für Ihre Termine
Freitagnachmittag 15:00-19:00 Prime Time Fitnesscenter, Poststrasse 1, 3072 Ostermundigen
Hypnosetherapie
✨ Was ist Hypnosetherapie?
Hypnosetherapie ist eine wirkungsvolle Methode, um deine Aufmerksamkeit gezielt auf innere Bilder, Gedanken oder Gefühle zu lenken. In einem Zustand geistiger Entspannung kannst du alte Bewertungen loslassen, neue Perspektiven gewinnen und deine inneren Ressourcen aktivieren. Der innere Kritiker tritt in den Hintergrund – und deine Vorstellung wird zur Wirklichkeit.
🧭 Wobei kann Hypnose dich unterstützen?
Ich begleite dich achtsam und individuell bei deinem Veränderungsprozess. Mögliche Anliegen:
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🏃♂️ Leistungssteigerung im Sport und Alltag
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😨 Überwindung von Ängsten (z. B. Prüfungsangst, Höhenangst, Angst vor Tieren oder Einsamkeit)
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🔓 Lösen innerer Blockaden
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🧘♀️ Förderung von Achtsamkeit und innerer Balance
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💥 Linderung körperlicher Schmerzen
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🚭 Umgang mit Süchten und Zwängen (Rauchen, Alkohol, Gewicht etc.)
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🕊️ Verarbeitung unverarbeiteter Erlebnisse
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🔄 Veränderung belastender Lebensmuster
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💡 Transformation alter Glaubenssätze
Bei Fragen einfach bei mir melden per Mail oder Telefon, s. Kontakt
💰 Investition in dich selbst
Erst-Sitzung Hypnose ca. 90 Min
CHF 180.–
Folge-Sitzung Hypnose 60 Min
CHF 140.–
Gesprächstherapie Sitzung 60 Min
CHF 140.–
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Zahlung: Bar oder via TWINT
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Bitte Terminabsagen mind. 24 Std. im Voraus – sonst wird die Sitzung verrechnet.
Online Buchungslinks
Dienstag 09:30-19:00 Feltsensecenter Kirchlindachstrasse 2, 3052 Zollikofen
H O M E | felt-sense (feltsensecenter.ch)
Weiter Termine nach persönlicher Absprache möglich.
Feedback
Nadja
“Bei seiner warmen ruhigen Stimme und den präzis gewählten Worten habe ich mich enorm rasch fallen lassen und entspannen können. Nicht nur habe ich mich nach der Hypnose-Sitzung erholt gefühlt, ich war mir sofort sicher, dass ich mein angestrebtes Ziel erreichen werde. Diese positive Energie und das Bewusstsein meiner eigenen Stärke/Kraft, die Roland hat freisetzen können, hält bis heute an. Dankeschön"
Remo
"Von 0 auf 5:16:23 dank Coach Role"
Im Juni 2024 durfte ich bei anspruchsvollen Bedingungen meinen ersten IRONMAN 70.3 in Rapperswil absolvierien und dies in 5 Stunden 16 Minuten und 23 Sekunden. Wie mir dies gelungen ist? Viel Disziplin, Motivation, Durchhaltewille in Kombination mit einem auf meine Bedürfnisse abgestimmten Coaching durch Role. Aufbauend auf einer IST-Analyse hat mich Roland perfekt durch die verschiedenen Vorbereitungsphasen begleitet. Sei es bei der Arbeit an meiner Grundlagenausdauer bis hin zu spezifischen Koppeleinheiten - alles zur richtigen Zeit in der richtigen Intensität. Durch das enorme Fachwissen und die grosse Triathlon Erfahrung von Roland fühlt man sich jederzeit vollumfänglich und professionell betreut. Ich freue mich schon auf die weitere Zusammenarbeit mit dir! #anythingispossible
Madlen
“Ich hatte einen Traum. Einmal in meinem Leben einen Halbmarathon im Trailrunning zu laufen. Dieser Traum ermöglichte mir Role mit seinem tollen vielfältigen Coaching. Er unterstützte mich mit tollen Wochenplänen in Lauftraining, Ernährung und Regeneration. Regelmässige Massagen wie auch Mentalcoaching waren für mich die optimale Vorbereitung für den Wettkampf.”
Partner
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Trainingslager
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